南瓜蒸鸡肉是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,下面是南瓜蒸鸡肉的做法:材料:-鸡胸肉300克-南瓜200克-姜片3片-蒜瓣3瓣-料酒1汤匙-生抽1汤匙-盐适量-葱花适量-香菜适量步骤:1.鸡胸肉切成适量大小的块状,用刀背拍松;2.南瓜去皮后切成块状,姜片和蒜瓣切成末备用;3.鸡肉块放入碗中,加入料酒、生抽、姜末、蒜末、盐,搅拌均匀腌制15分钟;4.取一个蒸锅,加入适量清水并烧开;5.南瓜块放入蒸屉上,
南瓜蒸鸡肉是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,下面是南瓜蒸鸡肉的做法:
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 南瓜 200克
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3瓣
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 香菜 适量
步骤:
1. 鸡胸肉切成适量大小的块状,用刀背拍松;
2. 南瓜去皮后切成块状,姜片和蒜瓣切成末备用;
3. 鸡肉块放入碗中,加入料酒、生抽、姜末、蒜末、盐,搅拌均匀腌制15分钟;
4. 取一个蒸锅,加入适量清水并烧开;
5. 南瓜块放入蒸屉上,并在南瓜上撒上姜片和蒜末;
6. 将腌好的鸡肉块放在南瓜上,再撒上葱花;
7. 将蒸屉放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸15分钟;
8. 蒸好后,取出蒸屉,将南瓜和鸡肉装盘,并撒上香菜即可。
温馨提示:
- 蒸煮时间根据鸡肉块的大小和个人口感可进行适当调整;
- 喜欢辣味的可以在蒜末中加入适量辣椒粉或辣椒油增加辣味。