浓情地三鲜是一道非常受欢迎的家常菜,它采用了茄子、土豆和青椒等食材,经过烹饪后口感软糯,味道香浓。浓情地三鲜的做法简单易学,食材搭配合理,色香味俱佳,是一道美味营养的家常菜。注意掌握好炸茄子的时间和火候,保持茄子的酥脆口感。
浓情地三鲜是一道非常受欢迎的家常菜,它采用了茄子、土豆和青椒等食材,经过烹饪后口感软糯,味道香浓。下面是浓情地三鲜的家常做法:
材料:
- 茄子:2个
- 土豆:1个
- 青椒:1个
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 植物油:适量(炸茄子用)
步骤:
1. 茄子洗净切成指长块状,土豆去皮切块,青椒切成块状,大蒜和生姜切末备用。
2. 将切好的茄子用盐腌制10分钟,沥干水分。
3. 热锅加足够的植物油,将茄子放入锅中炸至外表金黄酥脆,捞出沥干油备用。
4. 锅中保留少量底油,放入葱姜蒜末炒香。
5. 加入青椒炒匀后,再加入土豆块、一小碗水、适量的盐、糖和料酒。翻炒均匀后盖上锅盖,小火煮熟。
6. 当土豆快要煮熟时,加入炸好的茄子块,再用大火快速翻炒均匀。
7. 最后加入适量的生抽翻炒均匀,即可出锅装盘。
浓情地三鲜的做法简单易学,食材搭配合理,色香味俱佳,是一道美味营养的家常菜。注意掌握好炸茄子的时间和火候,保持茄子的酥脆口感。