鹧鸪是一种野生的山地鸟类,肉质鲜嫩,适合烹饪各种菜肴。-腌制时可以根据个人口味加入适量的调料,如五香粉等。-可以根据个人口味调整盐的用量。
鹧鸪是一种野生的山地鸟类,肉质鲜嫩,适合烹饪各种菜肴。下面是制作蒜香鹧鸪腿的简单步骤:
材料:
- 鹧鸪腿:4-6只
- 大蒜:适量(切碎)
- 生姜:适量(切碎)
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 白胡椒粉:适量
- 盐:适量
- 玉米淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 鹧鸪腿洗净后放入锅中,加入足够水和适量的料酒,大火煮沸后转小火煮10-15分钟,捞出沥干备用。
2. 在鹧鸪腿表面均匀地涂抹上适量的盐、白胡椒粉和生姜碎,腌制10-15分钟。
3. 取一个小碗,将适量的酱油、味精、细砂糖、蒜蓉和少许清水调成酱汁,备用。
4. 在煎锅中加入适量的食用油,烧热后将腌制好的鹧鸪腿均匀地放入锅中煎炸至金黄色,取出备用。
5. 锅中留少量底油,倒入调好的酱汁,煮开后加入少许水淀粉勾芡,然后将煎好的鹧鸪腿放入锅中,翻炒均匀。
6. 最后将蒜末撒在鹧鸪腿上,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。
注意事项:
- 煮鹧鸪腿的时间和火候要掌握好,煮过久会导致肉质变硬。
- 腌制时可以根据个人口味加入适量的调料,如五香粉等。
- 翻炒鹧鸪腿时要快速,以免过度炒煮导致肉质变老。
- 可以根据个人口味调整盐的用量。