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气血汤的家常做法(气血汤的配料八种)

时间:2023-10-03 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

气血汤是一道常见的补气血的汤品,其配料通常包括以下八种:1.当归:调经养血,益气补血。气血汤是一款具有补气养血功效的养生汤品,适合贫血、体虚、疲劳等人群食用。在制作时,可以根据个人口味适量调整配料的用量,并注意配料的煮煮时间。

气血汤是一道常见的补气血的汤品,其配料通常包括以下八种:

1. 当归:调经养血,益气补血。

2. 熟地黄:滋阴补血,益气养血。

3. 白芍:养血调经,舒肝理气。

4. 川芎:活血化瘀,舒经通络。

5. 黄芪:益气固表,补中益气。

6. 大枣:补中益气,和胃健脾。

7. 红枣:补气养血,健脾益胃。

8. 当归尾:养血活血,调经补气。

制作气血汤的步骤如下:

1. 将上述配料洗净备用。

2. 在一个炖盅或锅中加入适量的清水,将配料放入其中。

3. 加盖,用小火慢炖2-3小时,直至配料的味道充分溶入汤中。

4. 调味后即可食用。

气血汤是一款具有补气养血功效的养生汤品,适合贫血、体虚、疲劳等人群食用。在制作时,可以根据个人口味适量调整配料的用量,并注意配料的煮煮时间。