百香果的功效包括：1.抗氧化作用：百香果富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。需要注意的是，以上所述的功效仅为百香果的一般性作用，个人体验可能会有所不同。
百香果的功效包括：
1. 抗氧化作用：百香果富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。这可以有助于预防慢性疾病和促进健康。
2. 改善消化：百香果中含有丰富的纤维，可以促进消化系统的正常运作，减轻便秘和胃肠不适的症状。
3. 促进免疫功能：百香果中的维生素C可以增强免疫系统，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
4. 降低心脏病风险：百香果富含苹果酸和膳食纤维，可以降低胆固醇和血压水平，减少心脏病的风险。
5. 改善睡眠质量：百香果中的柠檬酸可以帮助放松神经系统，促进睡眠，并改善睡眠质量。
需要注意的是，以上所述的功效仅为百香果的一般性作用，个人体验可能会有所不同。如果有特殊的健康状况或需要，建议咨询医生或专业人士的意见。