鸽子汤是一道营养丰富的汤品，一些人相信鸽子肉具有下奶的效果。煮开后撇去浮沫。要注意的是，鸽子汤下奶的效果因人而异，并没有科学研究支持。如果你想改善乳汁分泌，最好咨询医生或专业的营养师，寻求个人适合的方法。
鸽子汤是一道营养丰富的汤品，一些人相信鸽子肉具有下奶的效果。下面是一种简单的鸽子汤做法，供你参考：
材料：
- 1只鸽子
- 50克白木耳
- 适量生姜片
- 适量大枣
步骤：
1. 将鸽子洗净，切成块状。
2. 白木耳提前用水泡软备用。
3. 将切好的鸽子块放入锅中，加入适量清水。煮开后撇去浮沫。
4. 加入白木耳、生姜片和大枣。
5. 调小火炖煮1.5至2个小时，直到鸽肉变得非常嫩烂。
6. 汤炖好后，加适量的盐调味即可。
要注意的是，鸽子汤下奶的效果因人而异，并没有科学研究支持。如果你想改善乳汁分泌，最好咨询医生或专业的营养师，寻求个人适合的方法。