当前位置: 首页 美食菜谱

鸡里脊肉怎么做好吃 鸡里脊肉怎么做好吃又嫩清淡

时间:2023-10-05 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

以下是一道简单的做法来制作好吃又嫩清淡的鸡里脊肉:材料:-500克鸡里脊肉-适量盐-适量白胡椒粉-适量生姜片-适量葱段-适量料酒-适量食用油步骤:1.将鸡里脊肉切成约1厘米的厚度的薄片。

以下是一道简单的做法来制作好吃又嫩清淡的鸡里脊肉:

材料:

- 500克鸡里脊肉

- 适量盐

- 适量白胡椒粉

- 适量生姜片

- 适量葱段

- 适量料酒

- 适量食用油

步骤:

1. 将鸡里脊肉切成约1厘米的厚度的薄片。

2. 在切片的鸡里脊肉上撒上少许盐和白胡椒粉,腌制10分钟。

3. 在一个锅中,加入足够的水,放入适量的生姜片和葱段,加入一些料酒。将水煮沸。

4. 把腌制好的鸡里脊片放入沸水中焯水,煮2-3分钟,直到变色变熟。

5. 捞出焯水后的鸡里脊肉,放入冷水中漂一下,然后捞出备用。

6. 热锅冷油,加入少量食用油,加热后放入姜片翻炒出香味。

7. 将焯水后的鸡里脊肉倒入锅中,用中小火快速翻炒几下。

8. 加入适量的盐和料酒调味,继续翻炒均匀几分钟,直到鸡肉熟透。

9. 关火后,装盘,并可以根据个人喜好加入葱花或者其他调料进行装饰。

这道做法制作的鸡里脊肉嫩口清淡,适合喜欢清爽口味的人食用。