过度烤制会导致鱿鱼变硬和咀嚼难度增加。准备好的鱿鱼可以作为主餐或开胃菜享用。这是一种简单的烤鱿鱼的方法，你也可以根据个人喜好增加其他调味料和香料。记得根据鱿鱼的大小和烤箱的温度调整烤制时间，以保证鱿鱼烤制得恰到好处。
要使鱿鱼好吃，以下是一种常见的烤鱿鱼的方法：
材料：
- 鱿鱼（新鲜或冷冻均可）
- 橄榄油
- 大蒜（切碎）
- 柠檬汁
- 盐和胡椒粉
- 新鲜的香草（例如，欧芹、罗勒等）
- 辣椒粉（如有需要）
步骤：
1. 将鱿鱼清洗干净，去除内脏和头部，然后用纸巾或厨房纸吸干水分。
2. 将鱿鱼切成均匀的片或圈状。如果你喜欢，也可以将鱿鱼整个烤制。
3. 在一个大碗中，混合橄榄油、切碎的大蒜、柠檬汁、盐、胡椒粉和辣椒粉（如果需要增加辣度）。
4. 将鱿鱼均匀地涂抹在调味料中，确保每一片鱿鱼都被充分覆盖。
5. 预热烤箱到200°C（400°F）。
6. 将鱿鱼放在预热的烤盘或烤架上，上面可以放一层锡纸以防鱿鱼沾到烤盘。
7. 将鱿鱼烤制约2-3分钟，直到它们变得嫩滑且稍微变黄。过度烤制会导致鱿鱼变硬和咀嚼难度增加。
8. 把烤好的鱿鱼放在盘子上，撒上新鲜的香草。你也可以挤些柠檬汁在上面增加酸味。准备好的鱿鱼可以作为主餐或开胃菜享用。
这是一种简单的烤鱿鱼的方法，你也可以根据个人喜好增加其他调味料和香料。记得根据鱿鱼的大小和烤箱的温度调整烤制时间，以保证鱿鱼烤制得恰到好处。