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萝卜干炒黄豆(萝卜干炒黄豆芽的做法)

时间:2023-09-04 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

材料:-150克萝卜干-250克黄豆芽-适量食用油-适量盐-适量酱油-适量葱姜蒜末步骤:1.将萝卜干用水浸泡约30分钟,使其变软。然后切成约2厘米长的段。-食用油尽量少放,可以减少不必要的热量摄入。-如果喜欢口感更嫩的黄豆芽,可以事先焯水处理一下。

材料:

- 150克萝卜干

- 250克黄豆芽

- 适量食用油

- 适量盐

- 适量酱油

- 适量葱姜蒜末

步骤:

1. 将萝卜干用水浸泡约30分钟,使其变软。然后切成约2厘米长的段。

2. 黄豆芽用水洗净备用。

3. 热锅冷油,加入葱姜蒜末炒香。

4. 加入泡软的萝卜干翻炒均匀。

5. 加入黄豆芽翻炒均匀,炒至黄豆芽变软变熟,萝卜干变香脆。

6. 最后加入适量盐和酱油,炒匀即可。

温馨提示:

- 炒萝卜干和黄豆芽时要用大火快炒,这样可以保持蔬菜的原汁原味。

- 食用油尽量少放,可以减少不必要的热量摄入。

- 如果喜欢口感更嫩的黄豆芽,可以事先焯水处理一下。