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孜然鲫鱼怎么做好吃又嫩不油炸(孜然鲫鱼的做法窍门)

时间:2023-10-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

要做出好吃又嫩不油炸的孜然鲫鱼,可以尝试以下窍门:1.鱼的选材:选择新鲜、嫩滑的鲫鱼。在鱼身两侧分别切上几刀,以便入味。这样做出的孜然鲫鱼鱼肉嫩滑,味道香醇,而且健康不油腻。

要做出好吃又嫩不油炸的孜然鲫鱼,可以尝试以下窍门:

1. 鱼的选材:选择新鲜、嫩滑的鲫鱼。最好选择体型较小的鲫鱼,因为它们通常比较嫩。

2. 鱼的处理:将鲫鱼去鳞去内脏,洗净后沥干水分。在鱼身两侧分别切上几刀,以便入味。

3. 腌制:将鲫鱼均匀地撒上适量的盐和孜然粉,用手均匀地搓揉,让调料充分渗入鱼肉中。腌制时间可以根据个人口感调整,一般腌制30分钟至1小时。

4. 准备汤底:可以用清热解毒的素汤或者鸡汤作为鱼的炖煮汤底。如果喜欢辣味的,还可以加入适量的辣椒。

5. 烹制方法:将腌好的鲫鱼放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮约15分钟,直到鱼肉熟烂。

6. 调味:根据个人口味,加入适量的盐、味精、生抽、花椒等调味品,提升口感。

7. 出锅装盘:将炖好的孜然鲫鱼捞出,装盘时撒上适量的孜然粉,可以再撒些葱花、香菜叶等装饰。

8. 热油浇汁:热锅热油,倒在孜然鲫鱼上,使其更具香气。

这样做出的孜然鲫鱼鱼肉嫩滑,味道香醇,而且健康不油腻。