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做凉拌苦菊的方法 怎么凉拌苦菊

时间:2023-10-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

4.把拌好的苦菊放入冰箱冷藏1小时,使其更加凉爽可口。

做凉拌苦菊的方法如下:

材料:

- 苦菊:300克

- 大蒜:3瓣,切碎

- 姜末:1茶匙

- 酱油:2汤匙

- 白醋:1汤匙

- 食用油:1汤匙

- 盐:适量

- 糖:适量

- 香油:适量

步骤:

1. 将苦菊放入滚水中焯水,煮约2分钟,然后捞出放入冷水中浸泡5分钟,沥干备用。

2. 在一个碗中,将切碎的大蒜,姜末,酱油,白醋,食用油,盐和糖混合均匀,调成酱汁。

3. 将焯水后的苦菊倒入大碗中,倒入调好的酱汁,用筷子或勺子搅拌均匀,确保每片苦菊都能沾满酱汁。

4. 把拌好的苦菊放入冰箱冷藏1小时,使其更加凉爽可口。

5. 凉拌苦菊可以作为开胃菜或配菜食用,加入一些香油提香即可。

温馨提示:可以根据个人口味调整酱汁的味道,喜欢吃辣的人还可以加入少许辣椒油或辣椒粉增加口感。