山药枸杞子汤是一道配方简单、营养丰富的养生汤，可以很容易地制作出来。-枸杞子和红枣的用量可根据个人口味调整。
山药枸杞子汤是一道配方简单、营养丰富的养生汤，可以很容易地制作出来。以下是一种常见的山药枸杞子汤的做法：
材料：
- 山药：适量
- 枸杞子：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量
- 水：适量
步骤：
1. 将山药削掉外皮，切成小块。
2. 枸杞子和红枣洗净。
3. 将山药块、枸杞子和红枣放入煲汤锅中。
4. 加入适量的水，水量要略多于食材，约以淹过食材为宜。
5. 煮开后改用小火炖煮30分钟左右，直到山药变软。
6. 加入适量的冰糖并搅拌均匀。
7. 再炖煮5-10分钟，直到冰糖完全融化，调味即可。
8. 将熬制好的山药枸杞子汤倒入碗中，可以趁热食用。
温馨提示：
- 若喜欢稍微甜一点的汤，可将冰糖的量适当增加。
- 若忌口或不喜欢甜味，可以省略冰糖或减少冰糖的用量。
- 枸杞子和红枣的用量可根据个人口味调整。
希望这个简单的做法能帮到您！