蜂蜜拌坚果麦片是一种简单而美味的健康早餐或零食。坚果麦片本身可以加入蜂蜜，蜂蜜会增加其甜度，使口感更加丰富。蜂蜜还具有营养丰富的特点，含有抗氧化剂和抗菌作用，对身体健康有益。不过，请注意适量使用蜂蜜，避免过多摄入糖分。
蜂蜜拌坚果麦片是一种简单而美味的健康早餐或零食。下面是具体的做法：
所需材料：
- 1杯坚果麦片
- 2汤匙蜂蜜
- 适量的新鲜水果（如切碎的苹果，香蕉或葡萄）
步骤：
1. 将坚果麦片倒入一个碗中。
2. 慢慢地加入蜂蜜，用勺子充分拌匀，确保麦片完全涂上蜂蜜。
3. 如果你喜欢更甜一些，可以再加入一些蜂蜜。
4. 加入适量的新鲜水果，增加口感和营养价值。
5. 拌匀后，即可食用。
坚果麦片本身可以加入蜂蜜，蜂蜜会增加其甜度，使口感更加丰富。蜂蜜还具有营养丰富的特点，含有抗氧化剂和抗菌作用，对身体健康有益。不过，请注意适量使用蜂蜜，避免过多摄入糖分。