碘是人体必需的微量元素，对于甲状腺功能正常和身体健康非常重要。这种碘盐广泛用于食品加工、厨房烹饪以及日常食盐使用。过量的碘摄入可能对健康产生负面影响，特别是对于甲状腺功能亢进的人来说。因此，在上述地区，医生可能会建议高碘摄入的特殊人群使用无碘盐。然而，个体情况不同，所以具体应该根据个人的身体健康状况和医嘱来决定是否使用带碘盐或者无碘盐。最好的做法是寻求医生或营养师的建议。
盐是有碘好还是无碘好，这取决于个人的碘摄入情况和健康需求。碘是人体必需的微量元素，对于甲状腺功能正常和身体健康非常重要。缺乏碘会导致甲状腺问题和甲状腺功能减退，例如甲状腺肿大（俗称“大颈病”）。
在一些地区，土壤中的碘含量很低，食物中的碘摄入量不足，因此，食用带碘盐可以有效预防碘缺乏。为了解决这个问题，一些国家和地区普遍采取了盐加碘的措施，即食用盐中添加适量的碘化钾或者碘化钠。这种碘盐广泛用于食品加工、厨房烹饪以及日常食盐使用。
然而，对于那些已经摄入足够碘的人来说，使用无碘盐可能更为适合。过量的碘摄入可能对健康产生负面影响，特别是对于甲状腺功能亢进的人来说。因此，在上述地区，医生可能会建议高碘摄入的特殊人群使用无碘盐。
综上所述，对于碘摄入正常的人群来说，带碘盐是更好的选择，可以预防碘缺乏病。对于已经摄入足够碘的人来说，无碘盐可能更适合。然而，个体情况不同，所以具体应该根据个人的身体健康状况和医嘱来决定是否使用带碘盐或者无碘盐。最好的做法是寻求医生或营养师的建议。