木耳莴笋炒肉片是一道受欢迎的家常菜,它包含了丰富的蛋白质和纤维素,营养丰富又美味可口。
木耳莴笋炒肉片是一道受欢迎的家常菜,它包含了丰富的蛋白质和纤维素,营养丰富又美味可口。下面是一份简单的做法和一些窍门:
材料:
- 瘦肉片:250克
- 木耳:50克
- 莴苣笋:1根
- 大葱:适量
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
调料:
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:适量
- 生抽:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 将瘦肉切成片状,加入适量的盐、料酒、淀粉和生抽腌制20分钟。
2. 木耳提前泡软,莴苣笋切成斜片,葱切成段,大蒜切成末,生姜切成片备用。
3. 热锅加入适量的食用油,下入葱、姜、蒜煸炒出香味。
4. 加入腌制好的肉片翻炒,待变色后加入木耳和莴苣笋继续翻炒。
5. 加入盐、酱油、白胡椒粉和鸡精调味,炒匀后勾芡。
6. 快速煸炒片刻即可出锅。
窍门:
1. 肉片要提前腌制,可以增加肉的鲜嫩口感。
2. 炒菜时要先炒香葱姜蒜,增加菜肴的香味。
3. 炒肉片要用大火快炒,以保持肉的嫩滑口感。
4. 可以根据个人口味调整盐和酱油的用量,喜欢重口味的可以多加一些。
5. 可以根据自己的喜好加入一些辣椒或者其他调味料调整口味。