一般来说，鱼肝油适合各个年龄段的人食用。然而，对于婴幼儿，需要谨慎使用鱼肝油，因为其中的维生素A含量较高，过量摄入可能对婴幼儿的健康造成影响。对于其他年龄段的人，尤其是老年人和孕妇，使用鱼肝油可以帮助增强免疫力、改善心脑血管健康等。无论何年龄段，如果有使用鱼肝油的需求，最好在医生的建议下合理使用。
一般来说，鱼肝油适合各个年龄段的人食用。然而，对于婴幼儿，需要谨慎使用鱼肝油，因为其中的维生素A含量较高，过量摄入可能对婴幼儿的健康造成影响。因此，在给婴幼儿使用鱼肝油之前，最好咨询儿科医生的建议。对于其他年龄段的人，尤其是老年人和孕妇，使用鱼肝油可以帮助增强免疫力、改善心脑血管健康等。无论何年龄段，如果有使用鱼肝油的需求，最好在医生的建议下合理使用。