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三丝鱼卷怎么做(三丝鱼卷怎么做视频)

时间:2023-10-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

你可以在视频分享网站上找到更多关于制作三丝鱼卷的视频教程。

以下是制作三丝鱼卷的步骤:

材料:

- 鲈鱼肉(或其他鱼肉)200克

- 胡萝卜、黄瓜、香菜各适量

- 盐、糖、生抽、料酒适量

- 生粉适量

- 鸡蛋清适量

步骤:

1. 将鲈鱼肉洗净,剁成鱼肉茸备用。

2. 胡萝卜、黄瓜切成细丝,香菜切成末备用。

3. 在鱼肉茸中加入少许盐、糖、生抽、料酒,搅拌均匀后放置15分钟。

4. 将鱼肉茸中加入适量的生粉,搅拌均匀,使其粘稠。

5. 将鱼肉茸均匀地铺在保鲜膜上,用刮板将其压平,形成鱼肉饼。

6. 将鱼肉饼上放上胡萝卜丝、黄瓜丝和香菜末,然后用保鲜膜卷起来,制作成圆柱形的鱼卷。

7. 用保鲜膜将鱼卷紧紧地包裹起来,然后放入冰箱冷藏15分钟至凝固。

8. 取出鱼卷,切成适量的薄片。

9. 在碗中加入鸡蛋清,用筷子搅拌均匀。

10. 将鱼片放入碗中的蛋清中,均匀沾裹蛋清。

11. 取出沾有蛋清的鱼片,放入锅中煎至两面金黄即可。

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