要做出粘稠好吃的紫米粥，可以采取以下步骤：1.准备材料：紫米、大米、水、糖。记得根据自己口味适量调整糖的用量，享受美食的同时也要注意控制糖的摄入量。
要做出粘稠好吃的紫米粥，可以采取以下步骤：
1. 准备材料：紫米、大米、水、糖。
2. 将紫米和大米混合洗净，放入锅中，加入适量的水（比煮普通米多一些），浸泡30分钟。
3. 将锅放在火上，煮开后转小火慢煮，期间偶尔搅拌一下，防止粘底。
4. 在煮的过程中，可以根据个人口味加入适量的糖，调整甜度。
5. 煮约30-40分钟后，米粥开始变得粘稠，根据个人喜好再煮一段时间，让米粥更加糯糯浓稠。
6. 如果觉得米粥的颜色不够紫，可以在最后几分钟加入少量紫米粉，搅拌均匀即可。
7. 当米粥煮得足够糯糯粘稠时，关火，稍微闷一会儿。
8. 紫米粥可以直接享用，也可以配上一些煮熟的红豆、花生、莲子等作为配料，增添口感和营养。
通过以上步骤，你可以做出一碗粘稠香甜的紫米粥了。记得根据自己口味适量调整糖的用量，享受美食的同时也要注意控制糖的摄入量。