芝麻油不建议生吃，一般用于烹饪或调味。生芝麻油可能存在细菌污染，因此可能对健康产生负面影响。
芝麻油不建议生吃，一般用于烹饪或调味。生芝麻油可能存在细菌污染，因此可能对健康产生负面影响。
喝生芝麻油的功效尚未经过科学验证，但芝麻油本身含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有以下可能的益处：
1. 促进心血管健康：芝麻油含有不饱和脂肪酸，有助于降低坏的胆固醇水平，从而降低心脏病和中风的风险。
2. 改善消化：芝麻油含有特殊的成分，如不饱和脂肪酸、亚麻酸和纤维素，可能有助于消化功能和预防便秘。
3. 保护肝脏：芝麻油中的抗氧化物质和抗炎成分可能对肝脏有保护作用，帮助降低炎症和氧化应激造成的损害。
4. 增强骨骼健康：芝麻油富含钙和其他矿物质，可能有助于骨骼的健康发育和保持。
需要说明的是，以上功效还需要进一步的科学研究来证实。如果您有特殊的健康需求或疾病，请咨询专业医生或营养师的建议。