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苦瓜炒豆豉鲮鱼的做法 苦瓜炒豆豉鲮鱼的做法窍门

时间:2023-10-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

苦瓜炒豆豉鲮鱼是一道传统的中式家常菜,口感清爽,香味浓郁。苦瓜去皮切片,豆豉洗净备用。

苦瓜炒豆豉鲮鱼是一道传统的中式家常菜,口感清爽,香味浓郁。下面是制作这道菜的做法和一些窍门:

材料:

- 苦瓜:半根

- 豆豉:适量

- 鲮鱼:2条

- 大蒜:适量

- 姜片:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 葱花:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 鲮鱼去鳞洗净,切片备用。苦瓜去皮切片,豆豉洗净备用。

2. 锅中倒入适量的食用油,加热后加入蒜末和姜片炒香。

3. 加入豆豉翻炒均匀,炒出香味后加入鱼片煸炒。

4. 加入料酒,焯水烫熟鱼片后盛出备用。

5. 锅中再倒入适量食用油,加热后放入苦瓜煸炒,炒至变色。

6. 加入适量生抽,继续煸炒均匀,至苦瓜变软。

7. 加入炒好的鱼片,炒匀后加入盐、鸡精,继续翻炒均匀,起锅前撒入葱花即可。

窍门:

1. 苦瓜的切片最好不要过厚,否则炒制时间会变长,容易糊底。

2. 苦瓜在炒制过程中会出水,可以先在锅中加入一些食盐,煮一分钟后捞出,这样可以去除苦瓜的苦味。

3. 在炒制豆豉时,可以用铲子背面将其捣碎,这样可以使香味更容易释放出来。

4. 在炒制鱼片时,可以加入一些料酒,煮一下可以去除腥味。

5. 最后加入的盐和鸡精的量可以根据个人口味进行调整。

希望以上做法和窍门对您有所帮助,祝您做菜成功!