6.另一方面,将芝麻放入烤盘中,放入预热至180度的烤箱中,烤制5-10分钟,直到芝麻呈现金黄色。
芝麻鱼排是一道美味健康的菜肴,下面是芝麻鱼排的做法:
所需材料:
- 250克鱼片
- 2汤匙麻油
- 适量芝麻
- 适量盐和胡椒粉
- 2汤匙面粉
- 1个蛋
步骤:
1. 鱼片用纸巾擦干水分,并在两面撒上适量盐和胡椒粉。
2. 面粉倒入一个碗中,蛋拿来打散放入另一个碗中。
3. 将鱼片先沾上面粉,然后在蛋液中涂抹均匀。
4. 在一平底锅中倒入麻油,加热至适中温度。
5. 将裹上面粉和蛋液的鱼片放入平底锅中,煎至两面金黄,直到鱼肉完全熟透。
6. 另一方面,将芝麻放入烤盘中,放入预热至180度的烤箱中,烤制5-10分钟,直到芝麻呈现金黄色。
7. 用铲子小心地将煎好的鱼片转移到盘子上,然后撒上烤好的芝麻。
芝麻鱼排的制作过程图示:
(见链接:https://www.google.com/search?q=%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E9%B1%BC%E6%8E%92+%E5%81%9A%E6%B3%95&rlz=1C1GCEU_enUS832US832&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiZ1pPtkffpAhUUoHIEHT5gA5kQ_AUIEigB&biw=1366&bih=657)