秋梨银耳莲子羹是一道清甜可口的汤品。下面是制作秋梨银耳莲子羹的步骤:材料:-干银耳25克-莲子适量-梨子1个-冰糖适量步骤:1.将银耳浸泡在清水中约20分钟,直至变软备用。
秋梨银耳莲子羹是一道清甜可口的汤品。它的主要原料包括银耳、莲子和梨子,口感细腻,有益于健脾养胃、滋润润肺、清热解毒等功能。下面是制作秋梨银耳莲子羹的步骤:
材料:
- 干银耳25克
- 莲子适量
- 梨子1个
- 冰糖适量
步骤:
1. 将银耳浸泡在清水中约20分钟,直至变软备用。莲子用清水泡发20分钟,沥干备用。
2. 取出银耳切成小块,梨子去皮去核,切成小块备用。
3. 锅中加入足够的水,放入银耳和莲子,用中火煮约30分钟,直到银耳和莲子熟软。
4. 加入梨子块,继续煮10分钟,直到梨子变软。
5. 最后加入适量的冰糖,煮2-3分钟至冰糖溶化。
6. 关火,让汤稍微冷却后即可享用。
温馨提示:
- 银耳、莲子和梨子的比例可以根据个人口味进行调整。
- 可以根据个人喜好加入适量的红枣或其他干果,增加口感和营养。
- 这道汤品适合冷天和秋季食用,可以作为下午茶或甜品食用。
祝您享受美味的秋梨银耳莲子羹!