拉肚子蒸苹果是一种常见的家庭偏方，主要用来缓解腹泻症状。用筷子插入苹果块，能很容易地插入就表示熟了。根据个人口味，可以加入适量的白糖或蜂蜜调味，搅拌均匀。根据需要，每天食用2-3次。去皮有助于消化，减轻肠胃的负担。
拉肚子蒸苹果是一种常见的家庭偏方，主要用来缓解腹泻症状。以下是一种常见的做法：
材料：
- 1个大苹果
- 适量白糖或蜂蜜（可选）
步骤：
1. 将苹果洗净，去核，并去皮。如果你的肚子非常敏感，可以去皮以减轻刺激。
2. 将苹果切成小块，大小适中。
3. 蒸锅中加入适量的水，将苹果块放入蒸锅的蒸屉中。
4. 蒸煮苹果块，时间视苹果块大小而定，通常需要10-15分钟。用筷子插入苹果块，能很容易地插入就表示熟了。
5. 取出蒸好的苹果块，放入碗中。根据个人口味，可以加入适量的白糖或蜂蜜调味，搅拌均匀。
6. 可以热食，也可以放凉后食用。根据需要，每天食用2-3次。
所以，根据这个做法，拉肚子蒸苹果是去皮后做的。去皮有助于消化，减轻肠胃的负担。