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蒜泥蒸秋葵的做法 蒜泥炒秋葵

时间:2023-10-15 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

5.出锅:翻炒均匀后,即可出锅享用。

蒜泥蒸秋葵的做法:

材料:

- 秋葵:适量

- 大蒜:适量

- 生姜:适量

- 辣椒:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 酱油:适量

做法:

1. 准备材料:将秋葵洗净,去掉尾部,切成段;将大蒜、生姜和辣椒剁碎备用。

2. 蒜泥蒸秋葵:取一个蒸锅,加水烧开,将准备好的秋葵放入蒸锅中,蒸熟约5分钟。

3. 炒蒜泥:取一个炒锅,加入适量的食用油,烧热后加入大蒜蓉、生姜蓉和辣椒碎,用小火炒香。

4. 加入秋葵:将蒸熟的秋葵加入炒锅中,加入适量的盐和酱油,翻炒均匀,确保秋葵充分吸收调味料。

5. 出锅:翻炒均匀后,即可出锅享用。

蒜泥炒秋葵的做法:

材料:

- 秋葵:适量

- 大蒜:适量

- 辣椒:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

做法:

1. 准备材料:将秋葵洗净,去掉尾部,切成段;将大蒜和辣椒剁碎备用。

2. 炒蒜泥:取一个炒锅,加入适量的食用油,烧热后加入大蒜蓉和辣椒碎,用小火炒香。

3. 加入秋葵:将切好的秋葵段加入炒锅中,翻炒均匀。

4. 调味:加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,确保秋葵充分吸收调味料。

5. 出锅:翻炒均匀后,即可出锅享用。