材料:-青豆1杯-橄榄油2汤匙-盐1茶匙-辣椒粉(可选)1茶匙步骤:1.将青豆洗净并沥干水分。-烤箱温度和烘烤时间可能因烤箱型号而异,最好根据实际情况进行调整。
材料:
- 青豆 1杯
- 橄榄油 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 辣椒粉(可选) 1茶匙
步骤:
1. 将青豆洗净并沥干水分。
2. 在一个大碗中,将青豆与橄榄油、盐和辣椒粉(如果你喜欢辣味的话)混合均匀,确保每一颗青豆都被涂上调料。
3. 预热烤箱至180°C。
4. 将青豆放在烤盘上,确保它们分散排列,不要重叠在一起。
5. 把烤盘放入烤箱中,烘烤大约20-25分钟,直到青豆变得金黄和脆。
6. 取出烤盘,青豆完全冷却后即可享用。
7. 如果你想要小包装的青豆零食,可以将烤好的青豆装入小袋中,以便随时携带。
提示:
- 可以根据个人喜好调整盐和辣椒粉的用量。
- 你也可以尝试添加其他调味料,如大蒜粉、洋葱粉或烟熏调味粉,来增添不同的风味。
- 烤箱温度和烘烤时间可能因烤箱型号而异,最好根据实际情况进行调整。