甜豆鸡肉泥的做法:材料:鸡胸肉100克甜豆100克蒜蓉适量盐适量淀粉适量料酒适量鸡蛋适量步骤:1.鸡胸肉切成小块,加入适量的淀粉和料酒腌制15分钟。
甜豆鸡肉泥的做法:
材料:
鸡胸肉100克
甜豆100克
蒜蓉适量
盐适量
淀粉适量
料酒适量
鸡蛋适量
步骤:
1. 鸡胸肉切成小块,加入适量的淀粉和料酒腌制15分钟。
2. 甜豆焯水烫熟备用。
3. 热锅加入适量的油,放入蒜蓉炒香。
4. 将腌制好的鸡胸肉加入锅中翻炒至变色。
5. 加入甜豆继续翻炒均匀。
6. 加入适量的水,煮开后转小火炖煮10分钟。
7. 放入适量的盐调味即可。
鸡蛋肉泥的做法:
材料:
鸡肉馅200克
鸡蛋2个
葱姜末适量
盐适量
料酒适量
淀粉适量
步骤:
1. 将鸡肉馅放入碗中,加入适量的葱姜末、盐、料酒和淀粉,搅拌均匀。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3. 热锅加油,将鸡蛋液倒入锅中,摇晃锅子使鸡蛋摊成薄饼状,煎至两面金黄取出备用。
4. 锅中加入适量的油,放入葱姜末炒香。
5. 将鸡肉馅加入锅中煸炒至熟。
6. 将炒好的鸡肉馅倒入碗中,放入切好的鸡蛋薄饼,搅拌均匀即可。