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九个月宝宝辅食大全及做法 九个月宝宝的辅食的食谱大全和做法

时间:2023-10-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

九个月宝宝的辅食食谱大全和做法如下:1.苹果泥材料:1个苹果做法:将苹果去皮切块,蒸15分钟至软烂,用勺子将其压成泥状,即可食用。

九个月宝宝的辅食食谱大全和做法如下:

1. 苹果泥

材料:1个苹果

做法:将苹果去皮切块,蒸15分钟至软烂,用勺子将其压成泥状,即可食用。

2. 胡萝卜米粥

材料:1个胡萝卜,2汤匙米饭,小量水

做法:将胡萝卜洗净切小块,与米饭放入锅中加入水煮熟,然后用搅拌机搅打成细腻的米粥,即可食用。

3. 鳕鱼红薯泥

材料:50克鳕鱼,半个红薯

做法:将鳕鱼和红薯分别切小块,蒸熟后用搅拌机打成泥状,混合搅拌均匀后即可食用。

4. 鸡肉胡萝卜粥

材料:50克鸡肉,1个胡萝卜,2汤匙米饭,小量水

做法:将胡萝卜和鸡肉切小块,与米饭放入锅中加入适量的水,煮至熟烂后用搅拌机打成细腻的粥,即可食用。

5. 小米南瓜粥

材料:2汤匙小米,半个南瓜,适量水

做法:将小米用水洗净,南瓜切小块,与小米一起放入锅中加水,煮至熟烂,然后用搅拌机打成细腻的粥,即可食用。

6. 银耳红枣糊

材料:1块银耳,5颗红枣,适量水

做法:将银耳和红枣洗净,与适量水一起放入锅中煮熟,然后用搅拌机打成细腻的糊状,即可食用。

7. 青菜豆腐粥

材料:适量青菜,50克豆腐,2汤匙米饭,小量水

做法:将青菜洗净切碎,豆腐切小块,与米饭放入锅中加入适量的水,煮熟后用搅拌机打成细腻的粥,即可食用。

8. 银鱼咸蛋粥

材料:1汤匙银鱼,1个咸蛋黄,2汤匙米饭,适量水

做法:将银鱼用清水浸泡片刻,咸蛋黄蒸熟后切碎,与米饭放入锅中加入适量的水,煮熟后加入银鱼和咸蛋黄,搅拌均匀后即可食用。

9. 红薯米粥

材料:半个红薯,2汤匙米饭,适量水

做法:将红薯切小块,与米饭放入锅中加入适量的水,煮至熟烂后用搅拌机打成细腻的粥,即可食用。