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西兰花炒肉丝如何做 西兰花炒肉丝如何做才好吃

时间:2023-10-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

西兰花炒肉丝是一道色香味俱佳的传统菜品。-炒西兰花时要尽量保持蔬菜的嫩绿色,避免过度烹煮导致色泽变黄。

西兰花炒肉丝是一道色香味俱佳的传统菜品。下面是一份简单的西兰花炒肉丝的做法:

材料:

- 西兰花250克

- 猪肉丝150克

- 大蒜2瓣

- 生姜1小块

- 料酒1汤匙

- 酱油1汤匙

- 食盐适量

- 胡椒粉适量

- 植物油适量

步骤:

1. 将西兰花切成小颗粒,洗净备用。

2. 猪肉切成细丝,用盐、料酒和生姜腌制片刻。

3. 热锅烧热,加入适量植物油,放入蒜末、生姜炒香。

4. 加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。

5. 加入西兰花炒匀,加入适量的酱油和胡椒粉炒匀。

6. 继续翻炒片刻,加入少量水,盖上锅盖焖煮几分钟,至西兰花变软烂。

7. 最后加入适量食盐调味,翻炒均匀即可。

温馨提示:

- 炒肉丝时可根据个人口味加入豆瓣酱、辣椒等调料增加风味。

- 炒西兰花时要尽量保持蔬菜的嫩绿色,避免过度烹煮导致色泽变黄。

- 平时搭配米饭或面食食用,口感更佳。