柑橘类水果含维生素C最多，其中包括橙子、柠檬、葡萄柚等。这些水果中维生素C含量较高，适合孕妇食用。其他含维生素C较多的水果包括草莓、猕猴桃、凤梨、菠萝、荔枝等。孕妇在选择水果时，除了维生素C的含量外，还应考虑其他因素，如新鲜度、成熟度、营养价值等。建议孕妇在均衡膳食的基础上，多样化地摄入不同种类的水果，以获得更丰富的营养。
柑橘类水果含维生素C最多，其中包括橙子、柠檬、葡萄柚等。这些水果中维生素C含量较高，适合孕妇食用。
其他含维生素C较多的水果包括草莓、猕猴桃、凤梨、菠萝、荔枝等。
孕妇在选择水果时，除了维生素C的含量外，还应考虑其他因素，如新鲜度、成熟度、营养价值等。建议孕妇在均衡膳食的基础上，多样化地摄入不同种类的水果，以获得更丰富的营养。