熬夜会对身体造成一定的伤害，特别是肝脏。无论喝什么茶，养成规律的作息时间和良好的生活习惯都是保护肝脏健康的重要因素。
熬夜会对身体造成一定的伤害，特别是肝脏。以下是一些熬夜喝的茶，可以帮助养肝护肝：
1. 乌龙茶：具有抗氧化和抗炎性，可以改善肝脏功能。
2. 枸杞茶：富含抗氧化剂，有助于减轻肝脏炎症和恢复损伤。
3. 菊花茶：可以促进肝脏细胞的修复和再生，有助于排毒和降低肝脏负担。
4. 玛咖茶：可以提高肝脏的代谢功能，帮助肝脏排毒。
5. 苦荞茶：富含苦荞酮，可以帮助排毒，减轻肝脏的负担。
无论喝什么茶，养成规律的作息时间和良好的生活习惯都是保护肝脏健康的重要因素。