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菌菇虫草鸡汤如何做 菌菇虫草花鸡汤

时间:2023-10-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

菌菇虫草鸡汤是一道营养丰富的汤品,可以补充体力,增强免疫力。-虫草花可以先用温水泡软后再加入煮汤,这样可以更好地发挥药用价值。

菌菇虫草鸡汤是一道营养丰富的汤品,可以补充体力,增强免疫力。以下是菌菇虫草鸡汤的做法:

材料:

- 鸡腿或者鸡胸肉:适量

- 菌菇类(如香菇、平菇、杏鲍菇等):适量

- 虫草花:适量

- 姜片:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

步骤:

1. 鸡肉洗净切块,用料酒拌匀腌制10分钟。

2. 锅中加水,放入鸡肉煮沸,撇去浮沫。

3. 将鸡肉捞出,放入清水中漂洗掉浑浊物。

4. 锅中加入适量的清水,放入姜片和鸡肉,大火煮沸后转小火慢慢炖煮1个小时,煮至鸡肉酥烂。

5. 加入适量的盐和鸡精调味。

6. 菌菇类放入汤中煮3-5分钟,使其入味,然后关火,撒上虫草花即可。

注意事项:

- 汤煮制的时间可以根据个人口感调整,喜欢鸡肉更烂的可以多煮一些时间。

- 虫草花可以先用温水泡软后再加入煮汤,这样可以更好地发挥药用价值。

- 菌菇类可以根据个人口味选择,也可以根据季节性蔬菜进行搭配。