瓜子富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和维生素E等营养物质，有益于心血管健康。但是，瓜子的热量较高，过量摄入可能导致体重增加，从而影响血脂水平。因此，高血脂患者在食用瓜子时应注意适量控制，避免过度摄取热量。此外，对于已经存在口臭、牙龈炎等口腔问题的人群，应少食瓜子，以免加重口腔不适感。最好在医生或营养师的建议下制定适合个人情况的饮食计划。
高血脂患者可以适量地吃瓜子。瓜子富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和维生素E等营养物质，有益于心血管健康。但是，瓜子的热量较高，过量摄入可能导致体重增加，从而影响血脂水平。因此，高血脂患者在食用瓜子时应注意适量控制，避免过度摄取热量。此外，对于已经存在口臭、牙龈炎等口腔问题的人群，应少食瓜子，以免加重口腔不适感。最好在医生或营养师的建议下制定适合个人情况的饮食计划。