红枣桂圆水是一款补血养颜的养生饮品，制作方法如下：材料：-红枣：15-20颗-桂圆：适量-冰糖：适量-清水：适量步骤：1.将红枣用清水浸泡20-30分钟，以便去除表面的杂质。-红枣桂圆水具有补血益气的功效，适合贫血、气血不足的人群饮用。
红枣桂圆水是一款补血养颜的养生饮品，制作方法如下：
材料：
- 红枣：15-20颗
- 桂圆：适量
- 冰糖：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 将红枣用清水浸泡20-30分钟，以便去除表面的杂质。
2. 将浸泡好的红枣洗净，剪掉顶部的果梗。
3. 将桂圆洗净。
4. 取一个煲或锅，加入适量清水，放入红枣和桂圆。
5. 开火加热，煮沸后转小火慢炖20-30分钟。
6. 根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀，继续煮10-15分钟至冰糖完全融化。
7. 煮好的红枣桂圆水可以直接饮用，也可以放凉后冷藏，冷饮效果更佳。
注意：
- 在煮制过程中，根据个人口味可以适量增加或减少红枣和桂圆的数量。
- 红枣桂圆水具有补血益气的功效，适合贫血、气血不足的人群饮用。
- 慢性病患者、孕妇和儿童饮用时需要适量，具体用量可以咨询医生的建议。