在高温天气下，人体的新陈代谢会加快，姜可以帮助加速代谢，促进体内热量的消耗，有助于身体冷静下来。另外，姜还具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助预防夏季常见的食物中毒和消化系统炎症。总的来说，无论是冬季还是夏季，适量地食用姜都是有益的。然而，每个人的体质和健康状况都不同，所以最好在食用姜前咨询医生或专业的食物营养师，以确定适量的食用量。
冬天吃姜是好的，因为姜具有温暖身体的作用。在寒冷的冬季，姜可以帮助提高身体的代谢和血液循环，从而增加体温，并缓解寒冷引起的不适。
至于为什么说夏季吃姜也有好处，主要是因为姜具有促进身体代谢和消化的作用。在高温天气下，人体的新陈代谢会加快，姜可以帮助加速代谢，促进体内热量的消耗，有助于身体冷静下来。
另外，姜还具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助预防夏季常见的食物中毒和消化系统炎症。
总的来说，无论是冬季还是夏季，适量地食用姜都是有益的。然而，每个人的体质和健康状况都不同，所以最好在食用姜前咨询医生或专业的食物营养师，以确定适量的食用量。