小宝宝吃的红豆粥的做法如下:材料:-红豆:适量-大米:适量-水:适量步骤:1.将红豆浸泡在冷水中约2-3小时,然后沥干备用。-红豆粥可事先多煮一些,分装到冰格中冷冻,宝宝需要时取出解冻即可。
小宝宝吃的红豆粥的做法如下:
材料:
- 红豆:适量
- 大米:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将红豆浸泡在冷水中约2-3小时,然后沥干备用。
2. 将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的红豆和水。
3. 将锅放在炉子上,用中小火煮开,再转为小火继续煮熟。
4. 每隔一段时间要搅拌一下,以免粥底糊锅。
5. 煮至大米和红豆完全熟烂,粥的稠度可根据宝宝的口味调整,可适量加水或减少水的用量。
6. 如果宝宝年龄较小或消化系统较弱,可以使用食材煮至非常软烂后,再使用搅拌机搅拌成细腻的红豆粥。
小提示:
- 红豆粥可根据宝宝的喜好添加一些水果或蔬菜泥,如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥等,增加口感和营养。
- 红豆粥可事先多煮一些,分装到冰格中冷冻,宝宝需要时取出解冻即可。