以上两个食谱都是适合儿童的，但请确保宝宝已经达到吃水果和杂粮的适宜年龄，并且没有相关的过敏或消化系统问题。如果有任何疑问或宝宝身体有特殊需求，请咨询医生。
宝宝积食山楂水的做法：
材料：
- 山楂干 5-6 克
- 多谷米 20 克
步骤：
1. 将山楂干洗净后泡水，浸泡20-30分钟，然后剥去核，剁碎。
2. 多谷米洗净后，加入适量清水中浸泡15分钟。
3. 将多谷米和山楂碎一起放入锅中，倒入适量清水。
4. 开大火煮沸后，转小火煮20-30分钟。
5. 用滤网过滤汤中的渣滓，取出清汤即可。
儿童健脾胃的水果汤：
材料：
- 苹果 1个
- 梨 1个
- 柚子 1个
- 蜂蜜适量
步骤：
1. 苹果和梨洗净，去皮、去核，切成小块。
2. 柚子去皮，分成小段，去除薄膜和种子。
3. 将苹果、梨、柚子放入榨汁机中，榨成果汁。
4. 将果汁倒入锅中，加入适量清水，用小火煮沸。
5. 煮沸后，加入适量蜂蜜调味，稍微煮一会儿即可。
以上两个食谱都是适合儿童的，但请确保宝宝已经达到吃水果和杂粮的适宜年龄，并且没有相关的过敏或消化系统问题。如果有任何疑问或宝宝身体有特殊需求，请咨询医生。