吃榴莲长胖吗 榴莲吃着长胖吗

吃榴莲本身不会导致长胖，但是榴莲含有较高的糖分和热量，如果摄入过多的榴莲或榴莲制品，会提供额外的能量，导致体重增加。所以要适度食用，并注意控制总体摄入的热量才能保持体重。

吃榴莲本身不会导致长胖，但是榴莲含有较高的糖分和热量，如果摄入过多的榴莲或榴莲制品，会提供额外的能量，导致体重增加。所以要适度食用，并注意控制总体摄入的热量才能保持体重。